网王之这算什么啊:我喜欢吃零食，尤其是坚果类的，每次都会吃好多，想改掉，怎么办？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/29 03:44:35

我也是很喜欢吃的．由其是在看电视，电影，报纸和杂志时特别爱吃！但是在吃的时候，想一想，这么吃会增肥的，就不吃了～

你在每次吃的时候想：我不是老鼠~我不是老鼠~~
就ok了~~

为什么要改掉,坚果对身体有太多的好处了,只要你把量降下来就行了,不能吃太多

坚果类的含有好多脂肪，容易长胖，你换种爱好嘛，水果，又健康又营养还能减肥。

我喜欢吃零食，尤其是坚果类的，每次都会吃好多，想改掉，怎么办？每天吃一些坚果类的东西会胖吗? 吃坚果的利与弊都有哪些？ - -|||为什么我特别喜欢吃零食~男孩不应该吃零食么? 什么是坚果类的东西为什么我每次认的哥哥，到最后都会给我说他喜欢我呀`~ 我不知道我为什么每次喜欢一个人都会想到我的家人，会不会同意呢请问，有什么好方法，能让喜欢吃零食的人，少吃或不吃？我每次吃上火的东西脸上都会长豆豆，那怎么办呀？？吃蒜对胃有好处吗？我每次吃饭都喜欢吃，吃的满头大汗，