唐山话方言段子带翻译:不好改掉的问题 请教一下 谢谢了

我原来有过类似经历，后来才知道不是手淫造成的，而是手淫的方法不对，主要表现是：心太急、手的动作过快过猛，只是刺激龟头部位，导致在不是很硬挺的情况下就射精。长期这样就形成了一种习惯：就是不用太硬就可以射精——类似早泄和阳萎。加上自己发现这种情况内心比较紧张，总有一种小阴影，心理学上叫做“自我心理暗示”。所以临场的时候注意力总是不自觉地放在是否播期的问题上，大大影响影响全身心投入，以致不能完全兴奋坚挺，不能坚挺的实际又反过来“强化原来的心理暗示”，如此恶性循环。
我的方法是纠正不良的手淫方法，标准就是模拟那个的感觉，不能太快太猛太急功近利，明白吗？然后就是放松心态，全身心投入接吻，做爱，别老把注意力放在弟弟那里，不管它，只要投入了，必然就硬了。 未婚男女，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康，在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一。凡事都有两个对立面，手淫可以让你得到适当发泄，而且这也是发育时的正常活动。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄，所以只要是适当的，也不是完全反对。
避免手淫有以下几点：
（1）首先要有毅力
（2）白天好好学习、工作，尽量少想男女之事
（3）多交朋友，多参加各种活动
（4）尽量不要让自己有独处的机会
（5）多锻炼身体
（6）年龄合适的时候，交个异性朋友

未婚男女，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康，在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一。凡事都有两个对立面，手淫可以让你得到适当发泄，而且这也是发育时的正常活动。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄，所以只要是适当的，也不是完全反对。
避免手淫有以下几点：
（1）首先要有毅力
（2）白天好好学习、工作，尽量少想男女之事
（3）多交朋友，多参加各种活动
（4）尽量不要让自己有独处的机会
（5）多锻炼身体
（6）年龄合适的时候，交个异性朋友
【Songxiang330个人整理的资料，如有人引用，请注明出处。】

我觉得有以下几点可以改掉手淫习惯：
（1）首先要有毅力
（2）白天好好学习、工作，尽量少想男女之事
（3）多交朋友，多参加各种活动
（4）尽量不要让自己有独处的机会
（5）多锻炼身体
（6）年龄合适的时候，交个异性朋友

哎——可怜的人！！！
我原来有过类似经历，后来才知道不是手淫造成的，而是手淫的方法不对，主要表现是：心太急、手的动作过快过猛，只是刺激龟头部位，导致在不是很硬挺的情况下就射精。长期这样就形成了一种习惯：就是不用太硬就可以射精——类似早泄和阳萎。加上自己发现这种情况内心比较紧张，总有一种小阴影，心理学上叫做“自我心理暗示”。所以临场的时候注意力总是不自觉地放在是否播期的问题上，大大影响影响全身心投入，以致不能完全兴奋坚挺，不能坚挺的实际又反过来“强化原来的心理暗示”，如此恶性循环。
我的方法是纠正不良的手淫方法，标准就是模拟那个的感觉，不能太快太猛太急功近利，明白吗？然后就是放松心态，全身心投入接吻，做爱，别老把注意力放在弟弟那里，不管它，只要投入了，必然就硬了。

很强的毅力
正常的性生活
不勃
死亡
选其中一个就可以了。

多想和做一些别的事情,让自己的生活充实忙碌起来就好,不过话说回来,适度手淫可以放松自我,减缓压力,所以也不用太在意这个问题,也不用刻意去戒除.

可以去运动 可以玩游戏 总之需要的时候手淫一下没什么伤害