周炜历届春晚小品:IT工作者,得了腰椎间盘突出,怎么办?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 20:06:34
IT工作者,经常久坐,有时候一天可能坐着八个小时以上.

现在得了腰椎间盘突出,怎么办?

平时生活中有什么要注意的地方,饮食上应该怎么安排比较好?进行哪些锻炼可以减轻病痛?

谢谢.

除了配合医生进行治疗，没有什么好的方法。
要注意适当的运动。

锻炼身体！~~

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