西方哲学十五讲百度云:请问鲜香菇的热量高吗

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 11:11:34
最近吃了一种鲜香菇(就是商场里卖无公害蔬菜那种包装的).很香很软,和肥肉的口感特别相似,吃多了甚至会有腻的感觉.因为它的口感很像肥肉,请问这种鲜香菇的热量高吗?

不高,但还是要看你怎么煮了,减肥的话最好不要放油和糖。最好是吃火锅时吃,水煮的热量更少

香菇是很好的减肥食品,当然清煮比用油抄更好。

不高,还很有营养,用她减肥不会营养不良。