傻儿司令剧情分集介绍:高中生咋减肥
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 18:30:57
我是一个高二男生有点胖,但体型还算匀称,怎样减少些腹部和腿部的以及脸部脂肪,增加肌肉含量?(方法最好快速 我B型血)
锻炼 每天坚持做俯卧撑 跑步或仰卧起坐 很快就会有效果的
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