马光月阿訇演讲视频:什么是热带拉伸练习

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 12:15:59

热带拉伸练习??
是韧带拉伸练习吧!是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于简单的拉伸练习而变得更富有弹性。