高考问答狼人杀熊牌:怎样减肥才能瘦
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/14 12:55:49
我身高1.5 体重53
我的饮食习惯 不饿不吃 一吃就狂吃 好吃就多吃 不好吃就一点不吃 吃饭时间不当 我试着在饮食着方面来减肥可没效果 其实也很怕饿
我也锻炼过 可就坚持不了
现在我希望有一种不痛苦的减肥方法 不用挨饿 不用锻炼 并且在短时间类有效果
怎样减肥才能在短时间类瘦 并且不反弹 不痛苦
我的饮食习惯 不饿不吃 一吃就狂吃 好吃就多吃 不好吃就一点不吃 吃饭时间不当 我试着在饮食着方面来减肥可没效果 其实也很怕饿
我也锻炼过 可就坚持不了
现在我希望有一种不痛苦的减肥方法 不用挨饿 不用锻炼 并且在短时间类有效果
怎样减肥才能在短时间类瘦 并且不反弹 不痛苦
哼!你那个“不饿不吃 一吃就狂吃 好吃就多吃 不好吃就一点不吃 吃饭时间不当”不出两年准闹出胃病，有胃病了还用得着自己花心思去减肥吗？
减肥其实我们知道很多五花八门减肥方法，比如我们都知道要少吃点和多运动，不要吃消夜等等，但最主要的问题是我们会不会付出实际行动，即使有人告诉你了一个很好的办法，你半途而废或没有毅力坚持下去，到最后还是会嚷嚷着不成功。。。。。所以有毅力才是解决的办法！
你也知道在这个时间上这样的事情，为了美丽就不能吃点苦吗？
短期内减很多吗?
方法很多可都不健康
还是少吃多运动,慢慢瘦下来的好
还不反弹