高考问答茉莉广场舞语花蝶歌曲:我的负罪感很重 该怎么办？？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 16:48:02
我家境很好 有疼爱我的父母亲 成绩总在班里前几名 不愁吃不愁穿 也有几个知心朋友...可从小我心里就有很深的负罪感 无论做什么事情 事后总会自责自己 所以我的性格一直很懦弱 总是很严肃 也不爱笑 18岁的我发现自己越来越孤僻了 到底我该怎么办 求大家帮帮我！
自己做了错事就会内疚,
这证明你是一个对生活很认真的人.
任何事情都想要尽量作的完美无缺,
不容自己有丁点过错.
俗话说的好:"人非圣贤,孰能无过."
现实生活中每个人都会做错一些事情,
无论后果多么严重,或者甚是轻微.
毕竟都是做了错事.
都必须要改过,这是做人的基本原则.
但是绝对不能把一些丁点的小事(小错误)
经常放在心上.这会影响你的工作和学习.
比如爸爸妈妈嘱咐的事情没有作好,
别人交代的事情没能办到.
只要你尽力去做了,事情最终却没能办好.
象他们解释清楚,说明情况.
他们会理解你的.
我也经常犯错,心里也很内疚,但是只要勇于
承担错误,并改正它.就没什么大不了的.
想想自己究竟对不起谁？然后想办法去弥补！
如果你没有做错事那就多做些体力劳动去转移一下注意力！
有勇气的去看心理医生,他会帮助你的,没勇气的在家里放一些舒缓的音乐,去野外走走,放松一下心情,不要想太多,学着和与人沟通,放低姿态,释怀自己,找个能听你讲心理话并可以开导你的人把你心理的不快,你的心结都告诉他,这样你会好很多,沟通是人疗伤的最好工具,你不妨试试,有了第一次你的性格会慢慢好起来的,但最重要的是要突破这第一次,人生有好多第一次,只有越过这些第一次才能学会成长.
我相信你会走出你的心魔走出你心里的阴影的,加油,给自己点勇气,告诉自己可以的.
交个女友吧！
童年有什么阴影影响到你吧...?
谢谢拉.