高考问答刘宽不校:早餐吃果冻+饼干可以吗？对身体有害吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 21:15:48
这两样食物不会产生不良反应的。放心食用吧！
果冻和饼干都是属于经过精加工的食品，属于世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”之列，只含有一些空热量，而几乎没有什么蛋白质、维生素和矿物质。
早餐是一天中最重要的一餐，应该包含一天中所需营养的60％，以酸奶、鸡蛋、水果、谷物面包外加一些鸡肉为好。
如果你没有时间准备，就要补充一些营养食品了。
无害，但是这样真的没有营养啊，小家伙，注意一下身体啊，还有啊，吃果冻的时候小心一点啊，别卡到嗓子了，呵呵
没伤害
主要吃饱
饼干牛奶多好呀
不好，没营养又伤胃。
果冻之类的东西多吃总是无益有害的。