高考问答明星斗地主乡村爱情版:晚上睡觉很会做梦,基本上做好一个梦就会醒来一次,好懊恼,这是病嘛?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 09:06:34
昨晚醒来的次数特别多,应该有五六次,平时也会醒但是三次差不多,这是为什么?基本上都是因为做梦,但是又不是噩梦.
喜欢把头蒙在被子里睡,跟这个有关嘛?
真的是肾不好嘛?平时手脚也冰凉的.
要是是肾不好,该补什么呢?
喜欢把头蒙在被子里睡,跟这个有关嘛?
真的是肾不好嘛?平时手脚也冰凉的.
要是是肾不好,该补什么呢?
冬天常常有人喜欢把被子盖着头睡，觉得整个身体都在被子里，感觉暖和。蒙头睡觉对人体危害也很大。因为人在蒙头睡觉的时候，不断呼出二氧化碳，二氧化碳完全都集中在被子形成的一个狭小的空间内，氧气浓度不断下降，而人体又在整个睡眠过程中会自然散发出潮湿的热量，这样，被子里的空气是相当的潮湿而污浊的，如果长时间的蒙头睡觉，大脑会严重缺氧，第二天工作也不会有精神，人会变得头脑昏沉。
专家纠错：睡眠时一定要让脸露出来，让鼻腔能够在睡眠过程中正常呼吸。
睡觉做梦是很正常的，但是做梦过于频繁就是一种病，大多数是神经衰弱，你可以做个脑电图排除其他疾病．如果脑电图正常你可服用益肾安神的药物治疗．
和把头蒙在被子里睡没关系，主要是因为你白天用脑过度的原因，另外肾虚也可导致多梦现象
我估计是缺氧气吧 最好不要把头蒙在被子里睡