高考问答阿甲科技集团是培训:我从不吃青菜,不知道这个对身体有没有害处?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 13:59:03
缺乏青菜中的营养元素是肯定的，长此以往不好，劝你还是尽量吃一些。
我以前也从不吃的, 只是总是小病不断, 后来我同学她们都说要我多吃点青菜, 多喝点汤. 现在身体已经好多了, 以前一年有七八个月是感冒的, 现在只是偶尔感冒一次!
只要你有吃别的蔬菜和水果就没关系,因为你吃别的蔬果时吸收的营养也一样.
青菜还是要多吃的，吃了没有坏处，不吃一定不会有好处的！
我以前和你一样,不过,那都是小时候的事了.
现在的我可是经常吃青菜的哦,所以~~~
别的不说了,我的头发比小时侯黑多了,呵呵~~~
改吃其他绿色蔬菜就好了啊