高考问答上海图书馆有多少书:因为乙肝（小三阳）而导致血小板低的人吃什么比较好呢，什么东西不能吃？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 17:36:34
血小板减少的原因很多，良好的营养状态可以增强机体的抵抗力。在饮食上应保证有充足的蛋白质，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、大豆等。含维生素、矿物质丰富的蔬菜、水果也是不能少的。吃多种食物，从食物中获得均衡的营养是关键，均衡营养是身体健康的基础。
饮食上注意吃的要淡，不要持有刺激性的食物，不要吃海鲜，木耳，葡萄，羊肉等等活血的食物。不要劳累，不要哭，这样都会使血小板受到影响。
煮花生皮水，平时渴了就喝一些，这种方法也是有益无害。