情迷海上花第15集:冬天，有什么方法可以让懒人（特别怕冷的人）早起？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 06:38:19

首先不要让屋里的空气浑浊 那样人的精神不好 不会想起床
其次 坚持每天跑步 晚上跑 开始几点会累点 但你发现过一段时间你适应了 就会很有活力 也不太怕冷了

把他最爱做的事安排在早上

调节室内温度

把闹钟调的早最起码一个小时，在这之间不停的闹闹闹闹闹，每搁5~10分钟闹一次，让人不停的被打扰，会慢慢减少睡意的

保持好点的睡眠 晚上洗个脚

冬天，有什么方法可以让懒人（特别怕冷的人）早起？ 冬天人的头发特别的干燥，有什么方法可以使头发柔顺吗？ 特别怕冷的人冬天应该在饮食上多补点什么能使身体暖和一些 我的脚冬天的时候怕冷.有什么好方法吗? 冬天感觉特别怕冷。 冬天特别怕冷怎么办 冬天特别怕冷是怎么回事? 冬天胃口很好，怎么样控制饮食呀？有什么减肥方法适合懒人吗？ 什么人冬天最不怕冷？ 什么人冬天最不怕冷？