高考问答求爱嫁期 中间插曲:男的快来啊~！！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 07:36:57
我每次做完什么激烈的运动之后，第2天起床就全生都痛（除手）打个喷嚏肚子就疼的要命，连笑肚子也会疼啊！！郁闷~~我该怎么办啊？
这种现象过几天就没了
这种现象过几天就没了
不经常运动的人，有一次运动就会便你的肚皮肌肉的一定的拉伸，所以就会疼的，接着运动几次就不会有这样的情况了。
有病，上医院
做完运动后,要做一些拉伸的动作.比如俯卧用手支撑身体，肚子贴在床上尽量不动，用力的拉伸腹肌．或者跑步后用拳头捶腿上的肌肉．就是做些这样的运动就可以了．
你可以减少运动量啊
不常运动就是这样，运动是全身肌肉的运动，突然来一下猛的当然全身都疼，坚持几次就好了。我曾经有次健身回来晚上疼的睡不着觉。
en 对，就是你平时运动少1我以前好像也是这样的!坚持运动就号多拉！！呵呵..