历史的天空剧情:学生吃消夜好吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 05:07:45
如题,因为学习原因,经常在这会时间(11点左右)找吃的,会有害吗?

好,但吃完不要马上睡,否则会加重胃肠负担,长期会引起胃肠疾病

会发胖,但为了学习,还是补充些能量吧。减肥什么时间都可以,读书的时间可是去了就回不来了

不超过十点半好