圆明园被抢掠几次:我妈是个胖人,平时蹲都困难,现在快60岁了,怎么减肥

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/06 02:34:20

她的体重有176斤

那么大岁数，最好不要选择剧烈运动的减肥，因为运动会造成钙流失，本身老年人补钙就很困难，另外不能相信那些减肥药什么的，没多少真管用的，年纪大吃坏了得不偿失，最后只有节食了，少吃，有规律运动，每天坚持去散步，一天走了半小时就行。

可以参加一些晚上扭秧歌跳舞之类的活动

我觉得那是最好的

运动加少吃

我妈是个胖人,平时蹲都困难,现在快60岁了,怎么减肥我妈患骨性关节炎快10年了,现在走路都困难,请问有特效药没? 我心跳快，呼吸困难，有时候发热现在我22岁了，能不能矫正了，多少时间，有什么害处或困难，价格如何（上下都要，主要是牙齿不齐，互挤）我现在有困难，请大家帮帮忙！为什么我平时都能进入的网站，现在进去却是错误信息？我现在都糊涂了,大家快帮帮我! 为什么现在QQ空间回复都变得那么困难? 我现在都快19岁了，为什么身上还满是汗毛？我从小开始到现在22岁，一直都阅读速度巨快，这个是不是不正常