赵磊同款微博:为何冬天睡醒会口干舌躁？？？

进入冬季特别是开始供暖以来，办公室、家里空气变得干燥，早上起床后，经常感觉口干舌燥,有人出现流鼻血、皮肤起皮等症状，其实这都是因为空气干燥引起的。而且，干燥还会造成多种危害。比如老人和小孩等易感人群长期生活在干燥的环境里,易引发哮喘、气管炎等多种呼吸道感染。空气干燥，还使得室内灰尘和飞尘很容易飞腾，致使流感病毒更容易传播。有关专家建议，室内湿度应该保持在45%-65％RH之间。

进入冬季特别是开始供暖以来，办公室、家里空气变得干燥，早上起床后，经常感觉口干舌燥,有人出现流鼻血、皮肤起皮等症状，其实这都是因为空气干燥引起的。而且，干燥还会造成多种危害。比如老人和小孩等易感人群长期生活在干燥的环境里,易引发哮喘、气管炎等多种呼吸道感染。空气干燥，还使得室内灰尘和飞尘很容易飞腾，致使流感病毒更容易传播。有关专家建议，室内湿度应该保持在45%-65％RH之间。

你这情况首先看你自己有没有病先，要是没病的话这是属于天气变化正常现象，建议每天多喝水且多吃水果之类的东西，因为水果有很多维生素可以补充身体，另一方面睡觉前用点盐水嗽口，坚持一段时间保证会有所改变的．

家里有暖气没有？

有时候暖气太热也会口乾.

至於你说你爱喝水，这不是什麼毛病啊～～～

进入冬季特别是开始供暖以来，办公室、家里空气变得干燥，早上起床后，经常感觉口干舌燥,有人出现流鼻血、皮肤起皮等症状，其实这都是因为空气干燥引起的。而且，干燥还会造成多种危害。比如老人和小孩等易感人群长期生活在干燥的环境里,易引发哮喘、气管炎等多种呼吸道感染。空气干燥，还使得室内灰尘和飞尘很容易飞腾，致使流感病毒更容易传播。有关专家建议，室内湿度应该保持在45%-65％RH之间。

你这情况首先看你自己有没有病先，要是没病的话这是属于天气变化正常现象，建议每天多喝水且多吃水果之类的东西，因为水果有很多维生素可以补充身体，另一方面睡觉前用点盐水嗽口，坚持一段时间保证会有所改变的

夜半醒来和黎明刚醒的时候，一杯清水可兼有保健和美容的功效。

你这情况首先看你自己有没有病先，要是没病的话这是属于天气变化正常现象，建议每天多喝水且多吃水果之类的东西，因为水果有很多维生素可以补充身体，另一方面睡觉前用点盐水嗽口，坚持一段时间保证会有所改变的．