高考问答ab都敢穿内裤出门:我晚上总是睡不好觉是怎么回事呢？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 04:50:52
最近晚上总是睡不好，不管白天有多累，晚上睡着之后总是感觉好像在不停的思考什么问题，或者是在像浏览论坛的帖子一样，没完没了，一直到早上。但是如果白天睡，就不会，睡得特香，可惜平时白天没有机会睡。哭。
嗯,工作太累
应该听听音乐调节一下神经
或者作作睡前运动也不错
夜猫子，你可以放松一下心情，去旅游或者抽一个周末的时间痛痛快快地和朋友去玩一下，总之你不应该老是惦记着什么。
我也是会有这样的情况。很怪，想睡的时候没得睡，到晚上有时间睡脑子却在不断想问题。郁闷哪…