高以翔个人资料简介:一个美丽MM失去了信心？

第一，看医生，听医生的建议。
第二，少吃刺激性的食物。
第三，多喝水，加快体内一些毒素的排出速度，但是不要过量，以免因为水喝多了导致中毒。
第四，争取每天锻炼出一身汗，出汗是最好的排毒方法。
第五，可以选择中药调理。如果工作很紧张的话，可以选中成药，我吃同仁堂的乌鸡白凤丸挺好的，你也可以试试。
第六，不要乱用洗面奶之类的东西。会对皮肤有刺激的。洗脸的时候可以在温水里面滴几滴醋，可以消炎杀菌，醋的浓度不要太高，而且洗完要用清水冲一下。
第七，如果脸上太干燥了，可以用甘油兑水护肤，甘油的浓度不要太高，浓度高了反而会越用越干燥。（甘油刺激性比较小）
第八，饮食规律，晚上饭后的零食少吃。
第九，这点我试过，就是喝蜂蜜水兑醋。早晨空腹一次，晚上睡前一次。蜂蜜和醋的配比你可以自己掌握，醋多点可以减肥，蜂蜜多点可以美容。而且睡前喝有助于睡眠，只是记得用温水冲。

好了，我回答完了。这也是我亲身经历的，希望你能快点好起来。

给你介绍几款战"痘"面膜吧:
自制面膜巧心思:战"痘"篇
番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。

作用?使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

玫瑰面膜

将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。

作用?适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。

苹果面膜

将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

作用?使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

陈醋蛋清面膜

将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

作用?消炎、去痘。

香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。

作用?可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

生菜面膜

将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。

作用?治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。


绿豆粉面膜

绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。

作用?减少痘痘的发生。

中医没什么效果，吃很多中药只是调理而已，给你推荐一个西药吧，叫泰尔斯，大概40块一盒，对于痘痘非常非常好用的，我都是一有要长痘的迹象就吃，吃几天就下去了，已经好多年了，脸上从来没让痘痘蔓延过

可不是卖药哦，真的觉得长痘痘还是得从内治，你可以考虑看看。

我有办法,我也长过,但现在不长了,也是很多很多.
少吃辣的,煎的,和油炸的.会好一点,但是心情要好,
不要乱用药物,最好的办法是用牙膏涂到豆豆上,过几分钟洗掉,坚持用几天会见效的.我试过了

我已经长了六年的痘痘了，刚开始我是不管广告上说什么我都去买，可是痘痘也不见好，最后我就不管他了，到过了青春期自己就不长了。这是内分泌的是，如果条理应从内部着手。

没关系的,青春期就应该张点符合青春的东西,如果你实在不喜欢,建议你去看中医,效果会比较好,因为中医讲究的是调理