李健歌手2017视频集锦:老是很困,怎么都觉得睡不醒是怎么回事啊??

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 13:21:51
我的男朋友每天睡12个小时左右,可还是很困,而且随时都可以再睡。尤其吃完饭,很容易又困了,一睡又至少2个小时。
是不是有什么问题啊??身体缺什么方便的营养吗??
应该怎么办啊???

嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。
嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。

我也是啊~!我是天天都上夜班的~!下午6点到夜里2点的,每天3点多睡觉,一睡就睡到下午4点到5点~!
还睡不醒~!还是困~!哎~!
烦死了~!

我想还是要改变生活习惯,最好的办法就是运动。

这和你生活习惯有关,要不是你工作太劳累,身体还没恢复过来,一般都是因为劳累引起的,使人格外觉得累,困倦不断,就是因为紧张的时刻过去了,全身肌肉神经放松引起的酸痛,建议淋浴淋浴休息就会好的