谭芷昀的劈叉:出汗是不是可以减肥

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 09:29:35
我今天跑步出了很多汗,我在想是不是我的脂肪燃饶变成汗水流出来了,这样我是不是减肥了?

恩,出汗是会减肥的,运动减肥就是通过运动燃烧脂肪转化成汗水排出体外,不过运动要适度,要坚持才会有效果,另外,当你运动完后注意补充生理盐水.

绝对可以,排泄嘛!

不一定哦

减了