王子文老公叫什么名字:喝什么样的奶才不会容易长胖啊

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/08 03:05:28

美女们有什么高招啊?请教一下

要减肥的话，并不是不能喝牛奶，而是要选择性地喝。一般正常的鲜奶约为160kcal，低脂奶是128kcal，而脱脂奶只有85kcal。所以在减肥时，一定不要饮用正常牛奶，因为实在有易致肥的可能，最好选择脱脂奶，一日三杯也可以，脱脂奶脂肪含量较低，更可补充在减肥时吸收不够的各种营养。

适当喝就不会长胖！

酸奶.

喝什么样的奶才不会容易长胖啊请问早上喝什么样的牛奶不会长胖呀？怎样才不会长胖? 喝什么东西容易长胖? 喝啤酒是不是容易长胖? 男的喝什么汤、吃什么容易长胖？为什么喝蜂蜜不会长胖？什么样的营养结构比较容易长胖，就是强壮一点？吃什么才不会长胖？饭后喝纯牛奶容易长胖吗