有毒百度资源:一个月来每天只睡5个小时,现在头晕,怎么改善?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 22:25:31
我是一名高二学生,现在该怎么办,该怎么调理一下呢?
浑身无力啊!
浑身无力啊!
努力把自己的作息时间调整一下,每天保证睡眠,加强户外运动,注意饮食。晚上最好在10点左右去睡觉,不要太晚了。身体可是革命的本钱呀!一定要保重身体。
休息,好好休息
多发泄一下 打一炮
善于利用时间休息
晚上有功课睡眠不足,早上要坚持锻炼,中午午睡。
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 22:25:31
努力把自己的作息时间调整一下,每天保证睡眠,加强户外运动,注意饮食。晚上最好在10点左右去睡觉,不要太晚了。身体可是革命的本钱呀!一定要保重身体。
休息,好好休息
多发泄一下 打一炮
善于利用时间休息
晚上有功课睡眠不足,早上要坚持锻炼,中午午睡。