重生1991精校版txt下载:绿茶是怎样控制高血压的?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 13:32:30
为什么绿茶可以控制高血压?

茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对控制高血压及对人体有益。

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