高考问答张丹峰杨玏吻戏删减:我太瘦了，有什么办法可以长胖
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 07:27:37
我今年25岁，从小到大除了进幼儿园前比较胖，后来就一直很瘦，现在身高168CM，体重只有98斤，请问有什么办法可以让我长点肉啊？
补充一下，我是男生，平时吃的也可以的，我也不爱运动，不管怎么样就是不长肉，会不会我肠道吸收有问题啊
补充一下，我是男生，平时吃的也可以的，我也不爱运动，不管怎么样就是不长肉，会不会我肠道吸收有问题啊
多吃士力架、巧克力就能长胖，很高脂肪高热量的东西。
不要胖了瘦不下来郁闷哦
这个容易，吃喝都是那种不容易饱且热量极高的食物，比如喝软饮料（可乐、运动饮料……），尽量选择多吃油炸的食物以及甜的食物（比如冰激凌、奶油蛋糕……），少吃蔬菜和水果以及粗粮。
不要运动，尤其是逛街、慢跑等耗氧运动，能躺着就别坐着，能坐着就别站着。吃完东西后就要立即坐下或躺下让自己保持最舒服的姿势。睡前也要多吃点高热量的食物。
很快，你就会迅速增肥。
一天吃5顿饭加很多水果
最重要的晚上12点以后一定要吃一顿，吃完后半小时睡觉（吃合自己口味的）
一两个月就会很胖了
这是我的亲身经历
我同意AmiyaVenus的说法
去医院看看。。正常的话上面的方法可以让人胖的.