杨洋 脚:如何有效祛除黑头、青春痘？

去黑头方：
　　一、盐加牛奶去黑头
　　1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
　　2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
　　3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
　　4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
　　5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过
　　的皮肤上了 。

　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
　　三、蛋清去黑头
　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
　　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
　　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
　　四．鸡蛋壳内膜去黑头
　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。

　　五、盐
　　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
　　注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
　　慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
　　建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
　　六、米饭
　　每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。。

　　大冬天先用温水洗脸,再用冷水轻轻拍打脸部..其他季节就用冷水

双手食指沾湿,在细盐里沾一下,然后在鼻子的四周轻轻搓，就像用洗面奶一样，洗完之后你会发现．．．．．

本人的亲身体验：去黑头用CLEAR CLEAN 的去黑头洗面奶或者类似的去黑头洗面奶，可以祛除不是很严重的黑头，至于严重的黑头，可以用黑头导出液把黑头导出，然后用鼻贴可以消除满多的．在就是可以用去黑头的针挂出来，不过挺伤皮肤的，偶尔用用就好．我咨询过美容院的人，都说黑头没办法根治的，只有用这些方法可以有所改善．
关于去痘，我是用李医生的神奇暗疮水，然后注意饮食，恰好那段时间又对辣椒特敏感，吃的很清淡，又注重睡眠，所以就慢慢的消了．不过对这个不能急的，因为这个本来就是一个很长的过程，是慢慢的改善的．还有如果你很喜欢吃辣的话，我建议你可以给自己一个心理暗示．我就是这样的，正好我室友很怕辣，我们一起吃饭的时候她不吃辣椒，久而久之，我也开始不怎么吃辣椒了．
最后希望你能够战痘成功咯！！！