高考问答陈山聪前妻:如何能够不通过服用药品而促使长高?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 17:26:58
我17岁了,1米59,可我想长高,不知该如何做,我不想通过服用药来长个,谁能帮我?
首先建议你把心放宽，心情好才是最重要的。心情好身体就好，长高的空间就更大。
可以适当的运动，但不要太过。最好是全身性运动，如果日常生活时间紧，没空闲参加体育锻炼，可以在早上起床后立身纵跳数次，或伸伸懒腰。
也希望你放弃服用药物的念头，因为现在的增高药物有几种是真正有效的？楼主大可不必为此感到烦恼的。
^_^
运动阿
打篮球
多蹦
当然要注意合理饮食
我也是一直不长个 大人都说我不长了~
后来我不是特意去吃营养品，就开始长了`
冲1.54长到1.67 了！！ 而且身体也变的好了..
从来都不得什么感冒！！
你要是做运动，不要做举重类型的运动 那样更不长
打球阿
运动
打篮球