阿里郎金润吉:人经过多长时间就能形成生物钟??
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 18:23:00
不同的人都不一样的
我估计了下我的是20天左右,,,
以前是3点钟左右睡觉才能睡找 中午12点起来
后来强制12点前睡 8点起来 现在基本上是7点左右就醒了, ,
还是早睡早起好。。!
我的是一个星期 我是实验过的
经过一周就可以形成了。
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 18:23:00
不同的人都不一样的
我估计了下我的是20天左右,,,
以前是3点钟左右睡觉才能睡找 中午12点起来
后来强制12点前睡 8点起来 现在基本上是7点左右就醒了, ,
还是早睡早起好。。!
我的是一个星期 我是实验过的
经过一周就可以形成了。