夏梦和林葆诚的女儿:命好的人的睡眠是非常有效率的，因此每天只要3小时的熟睡就够了

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/29 10:23:54

这句话有道理吗?

有效率可以,但不是命好,三小时足够

胡说.一个正常的成年人所需的睡眠为6－9小时.

睡眠不足只会短命....

可以一天睡好几次，每次睡较短时间，据说某某伟人就是这样过的

不可能的！睡三小时的话过一个月人都疯了

没道理!

命好的人的睡眠是非常有效率的，因此每天只要3小时的熟睡就够了后海那边有什么好餐馆？价格不太贵还是非常有特色的。 20岁以上的人每天保持多长时间睡眠好？是否可以提高睡眠的效率做梦会影响睡眠的效率吗？每天的正常睡眠时多长为好？每天只睡4----6个小时的睡眠,怎样可以保证第二天的精神状态? 每天什么时候的睡眠是最好的~ 人每天的睡眠不能少于几小时？不能超过几小时呢？人类每天的最佳睡眠时间是多少?