女子特战队演员表:我的头皮屑很严重，有谁知道用什么最简单的办法来弄？

1.桃叶对脂性皮肤易有头皮屑的人很有功效。
可以用桃叶煎煮汁作润丝精。作法是取桃叶三十枚，再入六百公克的水用弱火煎煮至水减半，之后熄火冷却。当作洗发精洗发，充分地涂抹头皮，二、三十分钟后，冲洗干净，每周使用一次，用新鲜或乾燥的桃叶皆可。

2.芦荟常被用来治烧伤和刀伤。对头皮痒头皮屑也很有功效。
切下五公分左右的芦荟叶，再从切开来，现出分泌黏液的叶肉。用它来涂抹头皮，十分钟左右再冲洗掉，可立刻去除了头皮痒，功效神奇，一周使用一次。

3.菊花含有药效成分，主要可以用来头部不适的症状上，像对头痛、目眩、耳鸣都有效果，此外也可用在去头皮屑。
使用能食用菊的品种，只摘下其叶煎煮，用煎煮汁直接洗发。所谓的菊叶洗发精作法如下。可以去除头皮屑的烦恼。
菊叶洗发精的作法
1、锅中放入洗净的菊叶，加入水，以弱火煎煮。
2、煎煮至汁液变绿，熄火、冷却。
3、用汁液涂抹头发，按摩并清洗头皮。残留汁液放入用热水消毒过的容器中保存。
冷却后颜色变成少许茶色。不必在意煎煮时的臭味，因冷却后会减弱。有人使用后会觉得不像是洗发精，因洗时没有泡泡。

消灭头皮屑的小诀窍
都是细菌惹的祸
头皮屑是人体细菌及细胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它会让头皮的表皮细胞不断分裂而形成细小的头皮屑。因此，一般人每天多少都有一些头皮屑产生，所以如果头发上偶尔出现细细小小的头皮屑也别太惊慌，因为这也算是正常现象。头皮屑有两种类型，一种是干性的，另一种是油性的头皮屑。
干性头皮屑
干性头皮屑比较容易发生在染发及烫发后。对于那些有皮肤过敏毛病，如：湿疹、干癣的人，比较容易产生干性的头皮屑，而且，这种头皮屑跟一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果有类似情况的话就要小心，或许已经有了某些皮肤病了。
油性头皮屑
属于油性肌肤的人，除了脸部出油很严重外，头皮也是爱出油的部位！油性头皮屑和“脱脂性皮肤炎”有密切关系，脂漏性皮肤病就喜欢在容易出油的部位做怪，像头皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性区域，所以只要头皮是油腻腻的就属于指漏性皮肤病的一环。油性头皮屑也是我们常见的头皮屑的来源，与干性头皮屑产生的原因完全不同。
头皮屑也疯狂
爱吃油炸食品会让头皮屑更严重。以下情况要尽量避免。季节转变：比如夏秋交替的时节，尤其是温度忽冷忽热的时候，头皮屑就很容易从你的头发里探出头来哟！身体状况比较不好的时候：比如你因工作、学习的繁心陷入精神恍惚、眼神朦胧的尴尬时刻，你担心的头皮屑也会悄然落于你的肩头。进食：最近吃炸鸡、薯条、炸龙虾了吗？很可口吧。这也刚好对了皮屑芽孢菌的胃口，当然头皮屑支增产啦。捍卫秀发
捍卫秀发不变的守则是：生活步调保持正常，让身心都处于愉快的状态；要适当地处理压力；平常喜欢吃辛辣刺激及油炸类食品的人，请控制一下食欲，才有机会消除头皮屑。
洗头水的秘密
尽量在两个星期内结束使用药用洗发水，两个星期就应该见效果了，之后再换用一般洗发水。但因头皮屑无发根治的，所以一旦再出现，不要埋怨洗发水无效，这是正常现象，所以你还需重复疗程。该如何改善药用洗发水的问题？一般来说，药用洗发水洗后比较干涩，有一点药味。你可以用护发素来滋润头发，同时它也可以令头发的味道自然些。
始终用一个牌子的洗发水好吗？一般洗发水和药用洗发水一样，最好是经常更换牌子，尤其是药用洗发水，用完一瓶就换另一种成分的抗屑洗发水吧，治疗效果会更好。天天洗头，发质会受损害吗？油性发质的人可以天天洗头，但如果严重的头皮屑症状，建议隔天交替使用药用、普通的洗发水，等到头皮屑的症状转好，就可恢复一般洗发水。天天洗头没问题，只要不让头发洗得太干就可以了。一般中性发质约2到3天洗一次头便可。在冬天，头发油脂分泌较少，所以约3到4天洗一次头也是可以的。

西安杨森的采乐

到药店买一包汇科康发抗菌洗剂,一次就见效注意洗耳恭听的时候要在头发上停3--5分钟,这是我的经验

最好的方法:每天洗头

勤洗头.