文件夹起名好玩:为什么我吃东西总是吸收不好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 19:14:26
我平时吃东西吃的挺多,但一点都胖不起来,觉得自己脸色也不是很好.别人说我是吃东西吸收不好,请问怎么样才能改善身体对营养的吸收?谢谢
应该多吃含有维生素B的食物,比如:玉米、小麦等,维生素B是一种能帮助消化的物质。另外,蛋白质也是不能少的哟!!!
肠道问题.检查身体,忌吃辛辣.
吃中成药进行调理,才能吸收好,长得胖。
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 19:14:26
应该多吃含有维生素B的食物,比如:玉米、小麦等,维生素B是一种能帮助消化的物质。另外,蛋白质也是不能少的哟!!!
肠道问题.检查身体,忌吃辛辣.
吃中成药进行调理,才能吸收好,长得胖。