八字测算2017年运势:我每次健身后的当天晚上都会遗精,怎么办?我才19岁,搞得我都不敢做稍剧烈的运动。帮帮我。
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 20:39:05
1、对于19岁的男性青少年,这很正常,没什么大不了的,不会对你将来有任何影响的。稍微调整一下就好了。
2、注意每次健身运动的量要控制好,不宜太劳累了。要量力而行,循序渐进。 可以考虑补点钙。
3、每晚睡觉前,少想些男女色情之事,少看些成人书画影碟之类。多想想明天上什么课,考什么试。
4、睡前不要穿太厚暖的内衣裤,被窝不要太热乎了。再自己按摩一下腰腿和双脚,重点是命门穴和涌泉穴。
5、如果性方面的反映太强烈,憋得难受,必要时也可以手淫宣泄一下。若有合得来的女朋友的话,可以告诉她,请她帮帮忙也很好,只是不要搞出小bb来就行了。
好了,祝你健康!
自己用右手轻轻地抓住自己的阴茎,上下上下活动尽半小时,身旁准备好小杯子或抽纸,当你感到全身兴奋发麻,阴囊憋精,想将自己的大阴茎放入例如润滑、暖热的通道里时,这时你的龟头口将射出精子,当然别忘了射到杯子或抽纸上,切记感到总是遗精时、阴囊太憋时再做自慰,否则将影响到你的身体
应该是肾虚吧
没事的
每次运动后找个妞就行了
喝牛奶吧!
我就和牛奶从来不遗
没事的,证明你正处于生理旺盛期,以后有老婆就好了