溯的组词:最近脑筋有点问题~~ 请教~!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 08:41:12
最近不知道为什么,在思考问题的时候好像总是有一层无形的约束笼罩着,没办法展开思维。比如说在有人对我开玩笑的打招呼的时候,我都不知道怎么回答,而如果在心情很轻松的时候我的脑子转得就快多了,随便就能想到要答些什么,请问这是一种心理病吗? 谢谢~!
有时候都没办法专心的想一件事~!
真想找心理医生质询一下,可不知道他们的收费标准怎么样

太过焦虑了吧。可能是身体太疲劳了或者是什么事让你太紧张了。以前心理老师教过一个办法:在手腕上套一根橡皮筋,当你发现注意力不集中的时候,就用橡皮筋弹自己一下,一疼,就会马上集中注意力了。千万别弹太重,还有这只是个治皮毛的办法,还是要找到原因对症下药啊!

我也有同感呀.我的采取办法是:找点符合心情的事来做.或尽力的让自己笑出来,笑得狂一点.这样心情就被舒散开了