北京奥运中国男篮:怎样是皮肤更紧凑

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 07:52:53
不知道为什么我的皮肤特别软尤其胳膊和腿上一点肌肉都没有,就好象赘肉似的很松弛,可我并不胖啊我身高166体重49kg,而且才23岁不至于呀。请问怎样才是使皮肤更紧凑结实呢?
我是女孩子不想象施瓦辛格那样

经常参加体育锻炼或者参加健身俱乐部。

对,建议去所在地健身房参加健身活动。训练时假想你就是施瓦辛格,效果更好。我就是这样干的。