高考问答续写意大利的少年20字:跳舞受了伤能力还能恢复吗?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 19:21:59
去年我在练基本功的时候不小心受伤了,是髌骨脱臼,现在是好了,但是腿的能力大不如以前,我想问问懂的人,象我这样还能恢复吗?
能恢复 不要脑子里有阴影
我也经常受伤 不过没你严重
比方说拉伤了 我还是会继续练习 越痛越要练
不然一停下来 就又不能下叉什么的了
别害怕 方轻松 以后训练时 即得先做准备活动
把身体打开了在练
别在受伤了
现在看不出什么来 老了会受罪的
我是学拉丁的..这事我知道,首先,要看在哪个部位,严重不严重,接着再用自己了解的医疗方法自己治疗下,不行的话去医院咯...一般要静养,千万不能在受伤期间去进行运动:跳舞,跑步等这样会好的快些~
能,肯定能!要时常活动,但不要活动过渡,力量也不要太大!慢慢来!不要着急!
只要你自己有信心就绝对没有问题的
能,一定能恢复,但是即便是受伤了,也要坚持练功.但不要狠练,只要稍微抻抻筋就可以了,好让筋一直保持弹性.
不一定的！这得看你自己如何调养
尽量不要用力去动它，试试轻度的运动，