舒伯特野玫瑰伴奏谱:带沙袋练习跳跃要多久跳跃力才有很大的提高啊?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 08:22:11
带沙袋练习跳跃要多久跳跃力才有很大的提高啊?

如果是极限挑战的话
14田 就见效 极限运动 40分钟

一定要持之以恒才好.

努力吧!