音乐瞬间舒伯特讲解:请问吃什么东西可以清热解素通便?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 05:56:11

香蕉可以
吃稀饭时可以燕麦片粥为主,适当添
加荞麦,因这些膳食纤维富含不被吸收的多糖,能通便和延缓血糖的吸收
樱桃可排出肾脏毒素并能通便