高考问答再见瓦城百度云资源:偶尔吃很多的东西会不会长胖？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 01:00:05
我平时很注意饮食，有时特别想吃东西，就拼命吃了很多，这样对身体的健康有害吗？会不会因为几次间断的多吃而长胖？
应该不会.
人体的各种机能是很微妙的,当你有饥饿感时,表明你的身体需要能量.应当补充哦.
你这样吃,也不算暴饮暴食.当然也不会肥胖.
很多人肥胖是因为长期不吃早餐造成的.你吃早餐吗?
如果没有,我建议你一定要吃早餐哦.
为什么不吃早餐会肥胖?因为当人体在早上起床时,最需要补充能量,胃酸含量最高,当没有早餐补充时,身体机能会自动分解体内储存的蛋白质来供应身体所需.到了中午,没吃早餐的胃驱使嘴巴大量进食,人体用不完的能量就又变成脂肪储存起来.第二天,又不吃早餐,同样自动分解蛋白质供应身体所需,中午的大量进餐有造成脂肪堆积.周而复始,日积月累,造成人体的肥胖.
所以,您的偶尔大量进食,不会造成肥胖.虽然如此,我建议您还是要合理饮食,养成规律的生活习惯.
应该会的.
注意不要暴饮暴食.
会是会，但是胖不多！偶尔的小放纵是允许的！但是不可以暴食，像我就暴食症很严重！如果暴食长期下去绝对发胖！！
胖是因人而易的，有的人喝凉水都胖！有的人就怎么吃都不胖！有句俗话，少吃多得胃，多吃活遭罪！
yes
不会的