高考问答钱守旺教学视频:想学做俯卧撑
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 20:16:42
我今年都17岁了连一下俯卧撑都做不了.
我身高177体重62公斤.
请教教我如何学做俯卧撑
我身高177体重62公斤.
请教教我如何学做俯卧撑
你若感觉手臂撑不起，可以试着以俩膝盖为支撑点，然后再做俯卧撑，这样会轻松点。过一段时间等感觉不错了。再以脚尖为支撑点做俯卧撑。
先练习游泳几个月后就有效果了
在于锻炼,一点点来,我破学校记录时候才不限制时间的100多个~(因为我在那前五分钟时候做了限制时间俯卧撑,75个)
你是男人吧
建议你去医院检查！
很好做的
只要坚持
来找我吧
我可以教你好几种哪