高考问答穿越到第五空间世界:怎样增加自己的暴力??
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 10:55:55
有什么快捷的方法可以使拳力 脚力非常强大
在1分钟内打出2百多拳? 每下都要高质量的!
我是巡警,看还有什么其他的 最好可以打得过
警察
还有 我看过金正日训练的军队 他们可以单手把十一个砖批碎 砖比他们还高 到底这样有可能吗?
在1分钟内打出2百多拳? 每下都要高质量的!
我是巡警,看还有什么其他的 最好可以打得过
警察
还有 我看过金正日训练的军队 他们可以单手把十一个砖批碎 砖比他们还高 到底这样有可能吗?
可能啊,暴发力是要看你的肌肉类型的,如果你是块状肌肉,练爆发力可就难了,不如条形的有发展.举例:迈克尔乔丹就是典型的条型肌肉.
你说的爆发力无非就是出拳速度,最好的方法就是负重加速联系,在保证速度的前提下,负重要逐渐增加
特异功能
要练脚的爆发力就玩滑板吧,还可以顺便练腹肌呢...当然练台拳道也不错的...
每天练习打树叶
当你能把树叶打烂
功夫就练到家了
短时间???嘿,开什么玩笑,至少要5年时间才可以达到那种境界~~~~
负重和练速度