高考问答黄绮珊的歌我是歌手:想通过踢毽子来减肥，但是踢毽子会不会越踢腿越粗啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 11:15:45
会不会把肥肉都变成了肌肉了，反而更结实了？怎样才是正确的方法？
会结实一些，但是不会把你的肥肉变成肌肉，脂细胞和肌细胞是不能转化的，请不要有误区。话说回来，踢毽子实在减不了肥的，因为对于减脂肪来说，这点运动量根本就太少了，除非你踢5000个以上，估计你有这个耐力也不会胖到哪去，所以还是换个方式减肥好了，你如果是不想出门可以跳绳啊
应该不会但是要时常的跑步，，
多多锻炼就行了。
一旦停止会粗的。要踢就要坚持不懈。
我正试图用此招来减肥呢，目前每天提500个
减肥你去做仰卧起坐嘛。。。
打篮球会是更好的减肥方式