高考问答go with the flow:工作特别累（体力），压力很大，情绪很不好？怎样才能放松心情？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 14:25:17
对了目前的工作和工作环境都不太喜欢，而且是不能改变的，所以心理压力也特别大，情绪有点低落。怎样才能喜欢上目前的工作，让自己用积极的态度对面？怎样情绪能好一些？
不能改变的，那么你就努力去改变啊，谁说什么事情都是绝对的，你可以通过其他途径改变吧，比如去学习，如果说我没空或者是什么的话，那你想一下，现在学习应该比你工作好好一些吧，那么你就不会害怕学习了。情绪低落，我在工作特别累得时候也是这样，但是我现在学会面对，我为了自己能换份自己喜欢的工作，还在努力学习，面对工作中的困难，我咬咬牙，告诉自己，我一定要努力多学一点东西，将来换一份好一点的工作。努力去战胜眼前的困难，别害怕，只要你努力一定会有收获的。加油~
这种情况下基本上没什么方法改变了，因为环境如此。
建议你更换工作岗位看看，或者要求调动。
可以立一个目标，比如竞争一个职位或者完成一个计划，不能让自己在如此的沉沦下去，不然思维枯竭人即毁矣