高考问答超碰国产最新视频:怎样食用花粉和蜂蜜美容？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 04:20:33
因为蜂蜜和花粉里含有的很多营养物质都是对方所没有的，一起吃营养物质互补，效果会比单独服用花粉或者蜂蜜效果会更好。蜂产品的服用必须打组合拳。一起服用，效果翻倍。
方法：
因为花粉是颗粒状的，入水即溶，到胃部会有所膨胀，所以不需要服用太多，而且花粉本身比蜂蜜珍贵得多，营养物质丰富得多。
每天 两次-3次 每次 蜂蜜10-20g左右（大概两勺）花粉5-10g左右，大概一勺的样子。以这个比例进行服用哦。
可去专卖蜂产品的专柜购买,营业员会根据你的需要或身体状况、皮肤状况来选择你所需的花粉和蜂蜜，然后用搅拌机将花粉磨成粉状再与蜂蜜绞拌在一起,也可加入蜂皇浆（不过蜂皇浆的口感有些涩涩的，有些人可能会不习惯的！）一起伴匀服用，早晚一勺温水（水温不能过高，否则会破坏营养成分的）冲服；长期食用可增强体质、美容养颜！
蜂蜜可以吃的呀，花粉也是可以吃的呀，
但是我觉得如果用蜂蜜和花粉来做面膜是不是有点浪费了呢？吃的疗效真的也是很好的，不妨可以试试的。而且吃的时候要注意水温。
把脸洗干净，擦干。将蜂蜜和花粉掺在一起涂在脸上敷一会，在洗掉就OK了！