三体语录:谁知道赖亚严的书在哪有卖

一般书店都有的 名字叫做
台湾大长今美容宝典：中药世家千金-赖雅妍汉方美容
帮你找了当当这书的地址 你直接在上面买都行 还打折呢
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上面有书的介绍和截图 你可以看看

书店

不知道你是哪人,这本书我看过的,因为我是做图书编辑的,如果你是南京的,你可以去南京新华书店买,那里有

很多女生都认为年纪轻不会有皱纹的问题，但其实一过了25岁，肌肤开始进入老化的阶段，如果不好好保养，小细纹会慢慢爬到你脸上。所以啊，有空不妨多注意身边的女生，像有些人明明相同年纪，其中一个就是看起来特别苍老，除了可能整体的皮肤较差之外，你可以观察一下，应该是她的皱纹比别人多那么几条，才会让她看起来不再年轻了。

以我自己来说，虽然肌肤的状况都还算不错，但一旦工作熬夜或是那几天比较累，脸上都会出现细细的纹路，即使不明显还是让人恨得牙痒痒的！所以不管脸上有没有出现细纹，一过20岁的你就应该开始保养，与其让它出现来吓你，不如先做好预防工作。像我自己就很喜欢用中药药材或是吃的东西来做面膜。可能因为家里开中药店，取材很方便，加上真的比你去专柜买一组上千元的面膜来得便宜很多，真的很划算！

中药材中专门对付皱纹、老化的像是人参、白芨、紫河车等，都有让肌肤紧实的效果。有时候面膜调太多，我还会跟妈妈一起敷，毕竟皱纹是女人的大敌嘛，尤其是上了年纪的女性。

另外就我个人的体验，不是只有脸部会出现皱纹，身体的纹路也不能忽视。我有朋友因为减肥还满成功的，变瘦之后身体的肌肤却变得皱皱的。因为她相当烦恼的关系，我还花了一段时间帮她找解决的配方。后来我得知有人会用干燥的橘子皮加天然精油来泡澡，试了以后发现对不太严重的身体细纹，还满有帮助的。不过我建议除了泡澡之外，泡完之后千万不要忽略身体保湿的工作，才能长久维持肌肤的好状态！

除皱面膜Ⅰ

材料：

白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁、紫河车、蜂蜜。

作法：

1.将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉，再将全部混合在一起。

2.把这些药粉加适量的水，调成糊状，再加入一点点的蜂蜜混合均匀。

3.洗净脸后将面膜涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。

小提醒：如果你的肌肤偏油性的话，可以用水来代替蜂蜜，才不会让脸看起来很油腻。

除皱面膜Ⅱ

材料：

白芷、白芨、桃仁、淮山、人参。

作法：

1.将白芷、白芨、桃仁、淮山等量磨成粉，再将全部混合在一起。

2.准备人参2-3片，泡热水50cc约20分钟，再沥出汁来。

3.将中药粉与人参汁混合成糊状，洗净脸后再涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。

小提醒：人参不是只有考生拿来补身，对付皱纹也是一大帮手，尤其对上了年纪的女性很有帮助。

除皱面膜Ⅲ

材料：

紫河车、蛋白。

作法：

1.将紫河车磨成粉，再加蛋白混合均匀。

2.洗净脸后将混合后的敷料涂于脸上，约15分钟后脸上会有敷料干掉、紧实的感觉，就可以洗掉了。

小提醒：紫河车就是胎盘，荷尔蒙的作用可以减缓肌肤老化的速度，这可是古代后宫爱用的秘方呢！

身体除皱浴方

材料：

晒干橘皮3个、柑橙类精油8-10滴。

作法：

1.将干燥的橘皮放入纱布袋中绑紧，浴缸水放一定量时再加进去。

2.水放足之后再加入精油。

小提醒：这道泡澡的配方，橘子皮可以自制，吃完的橘皮只要放在太阳底下晒干就好了。