张雪峰老师的资料:什么减肥方法适合小孩子?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 16:33:19
方法最好是在饮食方面的
减肥其实我们知道很多五花八门减肥方法,比如我们都知道要少吃点和多运动,不要吃消夜等等,但最主要的问题是我们会不会付出实际行动,即使有人告诉你了一个很好的办法,你半途而废或没有毅力坚持下去,到最后还是会嚷嚷着不成功。。。。。所以有毅力才是解决的办法!
如果还是发育期,最好不要减,不然以后就麻烦了,体质会很差的
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 16:33:19
减肥其实我们知道很多五花八门减肥方法,比如我们都知道要少吃点和多运动,不要吃消夜等等,但最主要的问题是我们会不会付出实际行动,即使有人告诉你了一个很好的办法,你半途而废或没有毅力坚持下去,到最后还是会嚷嚷着不成功。。。。。所以有毅力才是解决的办法!
如果还是发育期,最好不要减,不然以后就麻烦了,体质会很差的