人际关系学曾仕强:关于扭脚的问题！

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 23:34:37
我朋友的脚以前就扭到过，现在好像是有点习惯性的扭脚了，运动的幅度稍微大点就会扭到，请问怎么办呢？除了不运动还有其他的治疗或者是保养的方法吗？多谢个位大侠！

要经常理疗按摩，放多一点红花油，治疗彻底才不至于复发

做理疗比较好，配合中药浸泡，一个月内避免剧烈运动，慢慢的做恢复训练

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