瓦尔登湖经济篇读后感:我32岁,腰经常疼,腰带部位,看医生说是韧带炎,吃了2周药不太见效。能给指点一下么。

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 17:42:54

得了韧带炎是急不来的,要有长久抗病的信心和毅力。要注意的是韧带炎的治疗与预防要同时进行。像你现在疼痛期时应多卧床休息,减少弯腰活动,以保证损伤组织的正常修复。如果疼痛严重,可对病变的韧带用2%利多卡因2毫升加强的松龙1毫升局部封闭,效果明显。患者除口服消炎镇痛药及舒经活血药物外还可以理疗、针灸。韧带炎患者在治疗的同时一定要注意预防,不能长时间地坐位工作和弯腰工作,每间隔一定时间,一般认为40~50分钟,就要活动腰椎,作几次背伸运动,然后慢速地旋转腰部。积极锻炼腰背肌功能,强大的腰肌可使韧带的牵应力减少,有利于韧带炎的康复和预防,只有防治结合才能彻底地治愈韧带炎。

给你说个偏方,你可以试试.买一点粗盐(必须是粗盐,就是大粒的那种盐,颜色有点发黄),在锅里炒热后放在棉面袋子里,慢慢在患处按压,大盐的热量将其内含有的矿物成份可以减轻一下你的病痛.
粗盐不仅有这一种功效,还可以促进刀口愈合等^

我是从事中医骨科,从临床上看采用活血舒经祛风的中药外敷效果很好。