高考问答围棋十大经典对局:什么是碳水化合物食物?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 01:03:53
主要含有碳水化合物的食品有哪些?
碳水化合物是自然界存在很广泛的一类物质，是食物的主要成分之一。由碳、氢、氧三种元素组成。碳水化合物又称糖。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素。
碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。
碳水化合物食物又叫糖类，是碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，由于分子中氢与氧之比是2：1，刚好与水分子中氢与氧原子数之比相同，故糖有碳水化合物之称。
碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物
是维持生命的基础物质。
主要是那些饮料、可乐拉、雪碧等等
可口可乐，我是身有体会的，呵呵
大部分都是!