高考问答奕学园围棋收费标准:感冒时吃什么东西最好
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 17:05:14
可以吃什么食品
1、大蒜：大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状，也可以饭后半小时食黑蒜（良-品-汇-黑-蒜）帮助起到事半功倍的作用。
2、草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。
3、甜椒中维生素C的含量高于其他柑橘类水果，适合生吃。
4、西兰花及其他十字花科蔬菜中有一种化合物可防治呼吸道炎，能降低呼吸道感染和感冒的发病率。
感冒不禁吃什么东西的，只要你能吃进去，就尽量吃没坏处。一般吃药没什么用处，别看广告，从医学角度说，感冒是不治之症，靠自身免疫力，一般一周就好了。也有一种说法，《红楼梦》里面贾府人感冒全部静饿，一两天就好了，不知有没有道理。
喝鸡汤比较好。
萝卜