高考问答马蓉是不是疯了:手淫多久一次才好啊
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 02:45:08
根据年龄：参考建议次数
30岁以下：最好不要超过3-4次/周。一般建议2-3次/周。
30-40：2次/周。
40-50：1-2次/周。
50-60：1次/周。
60以上：一月不超过2次。
适当手淫是对健康无害的，还可以起到锻炼和休整的作用。但是要有节制，时间不可太长，且不要用力太大，以免擦破包皮。
至于正常的手淫次数，未婚男女，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康，在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一。
不要最好
对身体不好 尤其是处在青春期的朋友
其实无所谓的.
关键是在于,自己是怎么样想的哦.
我觉得手淫是一个不好的习惯 还是不要的好 对身心有害
看你自己的体质拉,一般一个星期2~3次